気がつけば、ゴールデンウィークも過ぎ５月も半分以上が過ぎていました
私事ですが、つい先週引越しをしまして
ゴールデンウィークからその準備でずっとばたばたしてました
まだ片付けきってないですがようやく落ち着いてきたところです
普段の仕事と引越しの準備とでずいぶんと身体が疲れてきているようで、
院長から灸をした方が良いと言われ、空き時間で自分にお灸をするようにしています
場所は脚で、大衝・三陰交・足三里の三ヶ所。
両足のそれぞれの場所に３壮ずつすえてます
身体の疲労が完全に取れるわけではないですが、
周りで風邪を引いている人が多く（嫁も風邪をひきました
）またもう一つの職場が薬局で最近のど風邪の方と多く接しているのですが
全くうつされていない事に驚いています。
足三里の灸は特に免疫力を上げると言いますが、
疲れで身体が少し弱っててもしっかり免疫が働いているようで
風邪にならずにすんでいるようです
ドラッグストアで「せんねん灸」が手軽に手に入るので、普段からのお灸でのケアはおすすめですよ
鍼灸師・登録販売者 渡邊 未来
