寒い日がまだまだ続きますね
この冬は気温の変化が激しいせいか、体が変化についていかず、
風邪が長引くという方を大勢みました
そこで飲み物として『ココア』をお奨めしたいと思います
体に良いのは、いままでメディアでも取り上げられているので
詳しく書く必要はないかと思いますが、
・ミネラル、食物繊維が豊富
・抗酸化作用
・動脈硬化予防
・冷え性改善
・インフルエンザ予防
などなど良い事づくしの飲み物です
ココアは一日コップ一杯でも効果があるそうで、
さらに「純ココア」「ピュアココア」と呼ばれるものを選ぶと
さらに効果的ですよ
鍼灸師・登録販売者 渡邊 未来
